viernes, 27 de diciembre de 2013

Alimentos que ayudan a tener barriga plana

Hola, les dejo este post de algunos alimentos que ayudan conseguir un abdomen plano, cabe decir que requieren también de una dieta determinada, nada es mágico. Espero que sea de su interés y lo compartan.
Los kilitos de más no sólo molestan frente al espejo, sino que no son buenos para la salud. El exceso de grasa aumenta la presión arterial y el colesterol, y puede favorecer el desarrollo de enfermedades del corazón, diabetes o cáncer. Llevar una alimentación saludable es una buena forma de empezar a cuidar nuestro cuerpo. Hay ciertos alimentos que no solemos incluir en nuestro menú diario, pero que te sorprenderán por sus increíbles propiedades antioxidantes para quemar grasas. Una lista de las cinco comidas que te ayudan a tener una panza chata en poco tiempo. 




Las gemelas ( HISTORIA DE MIEDO )

Hola, les dejo esta leyenda de miedo. Espero que la lean completa, les guste y la compartan.
Había dos hermanas gemelas que se llevaban muy bien, como si hubiesen nacido siendo amigas: nunca se peleaban, rara vez discutían, compartían todo lo que podían, tenían las mismas aficiones y aversiones y hasta vestían parecido.

lunes, 23 de diciembre de 2013

Hacer amigos y ser sociable (RECOMENDADO)

Hola, les dejo este post muy recomendable sobre algunas cosas que debemos tener en cuenta para conseguir nuevas amistades o ser más sociable. Espero que sea de su interés y lo compartan

Ser una persona solitaria tiene sus ventajas, como tener más tiempo para hacer lo que tú quieres, dar paseos para meditar, leer libros, escribir y otras tareas en soledad. Pero también es muy agradable tener amigos. A veces necesitas desahogarte con alguien, jugar a algo o hablar por teléfono. Aquí te algunas sugerencas para formar amistades fuertes y duraderas, así que tómate tu tiempo y verás que te gustará.



Datos y mitos de la depresión


Hola, dejo este post sobre la depresión, está muy interesante. Espero que les interese
La depresión es una condición que ha sido cuestionada y malinterpretada por muchas décadas. Algunas personas admiten abiertamente a la depresión, mientras que otras ocultan su depresión por la vergüenza, sintiendo que los hace parecer débiles. 
Es una enfermedad incomprendida porque todo el mundo pasa por momentos en los que están abajo, pero es el tiempo y la profundidad de la tristeza los factores que determinan cuando la depresión debe ser diagnosticada. Hay muchos mitos que rodean la depresión, y 6 de ellos se explican a continuación:


jueves, 12 de diciembre de 2013

Conseguir pareja

Hola, dejo este post sobre algunas cosas que debes tener en cuenta para aumentar tus posibilidades de conseguir pareja. Ojalá les sea útil, y si es así, lo compartan.

Tener una pareja estable no es tan fácil como las películas nos lo han hecho creer, hay ciertos aspectos que debemos tener en cuenta para poder conseguir una pareja.

Mejorar la memoria

Hola, les dejo este post muy interesante sobre como mejorar la memoria. Espero que les parezca interesante y lo compartan.

El cerebro humano es, sin lugar a dudas, la parte más fascinante y sorprendente de nuestro organismo. En este centro nervioso, se encuentra o se desarrolla la complejísima función cerebral que damos en llamar memoria, una capacidad que si bien no es únicamente humana, nuestra especie ha desarrollado de forma ejemplar, como ninguna otra lo ha hecho. Probablemente sea ésta la razón por la que, hoy, nuestra especie ocupa semejante lugar en el planeta.



martes, 3 de diciembre de 2013

Pautas para intentar lograr el éxito

Hola, dejo este post que son algunos tips para que intentar lograr lo que muchos quieren, el éxito. Muchas tal vez no estén de acuerdo o quieran agregar alguna, pero como siempre digo es bueno aportar distintos puntos de vista. Espero lo lean completo

Tenemos problemas para lograr nuestras metas por el desorden, por no ser tenaces, y también porque no hemos especificado bien lo que deseamos lograr, así que te voy a recomendar más específicamente los pasos que puedes seguir para aterrizar tus objetivos y que comiences a palomear pendientes y actividades que tengan que ver con tus metas, y verás cómo si las alcanzas, así que estos son los 7 tips para convertir tus sueños en una realidad.